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男性多吃含锌食物 补荷尔蒙不足

2017-9-26 11:30| 发布者: admin| 查看: 653| 评论: 0

摘要:   “补肾强精”男性多吃含锌食物补荷尔蒙缺乏   有中医生表明,男性荷尔蒙缺乏可能因更年期形成,还有过于劳累、房事过度等要素,可能影响性功能妨碍。中医以为,患者常见肾气缺乏问题。   中医生表明,更年期 ...
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  “补肾强精”男性多吃含锌食物补荷尔蒙缺乏

  有中医生表明,男性荷尔蒙缺乏可能因更年期形成,还有过于劳累、房事过度等要素,可能影响性功能妨碍。中医以为,患者常见肾气缺乏问题。

  中医生表明,更年期常见男性荷尔蒙削减,由于男生的元气在肾,因此会形成身体虚弱,精疲力竭,身形瘦弱,没有生机等现象。还有,由于气血缺乏,精神差,也简单形成失眠问题,呈现不易入眠,易醒,小便频、次数多,每次尿不多的现象。中医可合作“补肾强精”方向调度。

  中医生表明,中医辨证医治部分,针对“肾阳虚”者,常见易怕冷,小便频数,阳萎,舌质淡白,苔薄,医治应合作补肾阳,药方可用寄生肾气丸、八味地黄丸加减。如需加强补肾阳,可加淫羊藿、兔丝子。若属“肾阴虚”者,常见易口干舌躁,脾气易暴怒,小便频数,色彩偏黄,失眠,舌红苔黄,可合作滋肾阴,药方可用知柏地黄丸加减,加上女贞子、旱莲草加强滋阴补肾。

  穴位医治上,可取太阴、太溪、太冲、足三里、气海、关元穴针灸。日常日子保健部分,应留意日子作息正常,勿过度熬夜劳累。一起,医生主张,可多吃含锌食物,如蚵仔。睡觉差、肾阴虚者,可吃些蛤蜊顾肝。补肾可多吃些山药、南瓜,以及深海鱼类,如鲑鱼等。


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